Доходчиво о взаимозависимости прикуса и осанки

Оказывается, состояние позвоночника влияет на то, как себя чувствуют наши зубы. Впрочем, обратное влияние также имеет место.

Именно стоматологи впервые обратили внимание на то, что после специального аппаратного медицинского массажа С0/С1 (область краниовертебральной зоны) и восстановления природной структурности позвоночника само собой выравнивается неправильное положение нижней челюсти и улучшается прикус зубов (в тех случаях, если смещение нижней челюсти незначительно).

В крайних случаях нарушения прикуса будет недостаточно просто исправить атлант, чтобы полностью решить проблему. Необходимы дополнительные меры воздействия непосредственно на челюсть и, более конкретно, на зубы, которые отвечают за её неправильное положение.

Если же у пациента присутствует невралгия тройничного нерва или синдром ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава), то их течение только усугубляется неправильно расположенным атлантом. Исправление этих расстройств без его коррекции успешным не будет.

Правильный ли у вас прикус и можно ли его исправить?

Взгляните на своё лицо в зеркале. Рот закрыт, зубы сомкнуты, но без напряжения. Лучше сделать фото в этом положении и затем внимательно его рассмотреть. Если челюсть расположена правильно, то линия глаз параллельна линии рта, а линия, проведенная через центр подбородка и лба, точно пересекает середину лица. Наблюдаются отклонения от этой картины? Значит, у вас есть нарушения прикуса.

Доходчиво о взаимозависимости прикуса и осанки

Мы так часто мы видим людей с сильной аномалией прикуса, которые убеждены, что все наладится просто потому, что они носят брэкеты. Но это, увы, не так. В биомеханике прикуса задействованы не только зубы.

Зубы – это часть скелета. И вместе с ним они участвуют во всех внутренних взаимодействиях и превращениях. Скелет же – это система, построенная на постоянно происходящих компенсациях (чтобы сохранялось её равновесие). Поэтому решительно невозможно отдельно устранить плоскостопие, отдельно исправить осанку. И отдельно решить проблему прикуса.

Доходчиво о взаимозависимости прикуса и осанки

Исправить уже сформированный прикус можно только с помощью комплексной коррекции твердых, т.е. костных, тканей позвоночника, черепа, челюстей. Лечение жевательных мышц эффекта не даст.

Есть несколько способов изменить соотношение высоты и контактной поверхности зубов. Рекомендуется консультация с компетентным стоматологом, который знает о взаимосвязи между осанкой и окклюзией.

Окклюзия (стомат.) — (лат. occlusio) «любой контакт зубов верхней и нижней челюстей». Современное понимание окклюзии включает взаимоотношения зубов, жевательной мускулатуры и височно-нижнечелюстных суставов. В отличие от окклюзии прикус – это смыкание зубов при обыденном, статическом положении нижней челюсти. Т.е. прикус – это привычная разновидность окклюзии.

В коррекции прикуса важно время. Чтобы избежать сложных последствий, начинать исправлять прикус нужно как можно раньше, не доводя до зрелого возраста. Еще один принципиальный момент: лучше избегать металлических коронок и протезов. Наличие любых металлических деталей в челюстях вредит здоровью.

Как прикус связан с осанкой?

Прямо под нижней челюстью, дополняя её работу, находится «висячая» подъязычная кость. Она крепится мышцами к задней части черепа в области атланта и также с помощью мышц соединена с нижней челюстью. Подъязычная кость является единственной костью в теле, не имеющей прямых связей с другими костями, она встроена в мышечную структуру глотки.

Доходчиво о взаимозависимости прикуса и осанки

В теле подъязычной кости действует механизм, аналогичный такому прибору, как строительный уровень: он выполняет статическую настройку позы. Подъязычная кость – решающая точка в работе нейро-мышечной регуляции, от которой зависит поза человека.

Если смещен атлант, то мышечные сокращения, вызванные рассогласованностью атланта и нижней челюсти, создают асимметричное давление на подъязычную кость.

Пространственное смещение нижней челюсти, проявляющееся в виде неправильного прикуса, вызывает уже стабильное смещение подъязычной кости. А это в свою очередь изменяет напряжение мышечных цепей, регулирующих статическое положение тела.

В результате меняется поза человека. Этот процесс долгий, но постоянный. Портится осанка, возникает наклон таза, перекос плеч.

Именно поэтому не сохраняется эффект после мануальной терапии – основная причина, вызвавшая эти искажения, расположена выше. Пока атлант и – при необходимости челюсть – не скорректированы, плечи и таз всегда будут возвращаться в асимметричное положение!

Доказательства этого обнаруживаются в опыте многих пациентов. После исправления атланта и прикуса, их таз самопроизвольно выравнивался, стремясь соответствовать новым условиям. Практика показывает, что нынешняя ортопедическая теория, согласно которой смещение таза вызывают проблемы с ногами (разная длина ног и прочее) – в большинстве случаев неправильна.

Как сохранить правильный прикус?

Немецкий хирург-стоматолог Удо Бар, проведя серию тестов на нескольких сотнях пациентов, пришел к выводу, что окклюзия играет фундаментальную роль в позе, другими словами, что информация о позе человека каким-то образом заложена в зубах.

После повторных испытаний и измерений на разных этапах развития ребенка, д-р Бар пришел к выводу, что детская поза легко изменима до первого постоянного коренного зуба. До этого времени асимметрии детского таза поддаются простой корректировке.

Примерно до 15 лет этот эффект сохраняется (если не было несчастных случаев и травм) и опосредованно влияет на правильное формирование челюсти и прикуса.

В возрасте после 15 лет челюсти формируются окончательно и, в свою очередь, сами начинают влиять на положение таза и плеч.

Отсюда видно, насколько важен этап полового созревания (10-14 лет) для хорошей осанки – таза, спины, шеи – и ее корректировки.

Позже поза навсегда «закладывается» в структуре зубов, в положении подъязычной кости и в системе мышечных напряжений. Тогда все исправить становится гораздо труднее.

А потому, если у ребенка смещен первый позвонок, очень важно скорректировать его положение в детстве – это сохранит ему не только осанку, но и хорошие зубы.

В зрелом возрасте в связи с разрушением, неправильным расположением, удалением, истиранием зубов поверхность их сильно изменяется. Это создает стабильную неправильную окклюзию, которая еще более вредит позе и ухудшает осанку.

Чтобы взрослому человеку вернуть хорошую осанку, следует проделать комплекс коррекционных мероприятий, в который нужно обязательно включить восстановление баланса нижней челюсти. Для этого придется изменять прикус зубов ортодонтическими методами.

Но до того, как предпринимать какие-либо действия с зубами после коррекции позвоночника, важно правильно оценить окклюзию пациента, его осанку и их соотношение. Это может сделать только хороший ортодонт. Без предварительного исследования велик риск ухудшить и без того серьезную ситуацию и потратить деньги напрасно.

Источник: http://proatlant.ru/plokhiye-zuby-i-pozvonochnik

Привлекательность лица, и осанка зависят от … прикуса!

В наши дни все большее количество людей разного возраста сталкивается с такой серьезной проблемой, как плохая осанка. Многие не придают этому большого значения, полагая, что это — лишь косметический дефект. Но, к сожалению, неправильная осанка чревата развитием серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Казалось бы, какая может быть связь между позвоночником, симметричным привлекательным лицом, головной болью, частыми простудами, гастритом, расстройствами пищеварения? Зависимость здесь самая прямая. При сутулости или искривлениях позвоночника органы дыхания, кровообращения, пищеварения словно сдавлены, ухудшается их работа и соответственно обмен веществ в целом.

Например,  когда мы сжимаем зубы, происходит напряжение мышц подзатылочной области, которые крепятся к затылочной кости и к шейным позвонкам.

В случае неправильного прикуса (отсутствие отдельных зубов, не корректное протезирование, аномалии развития челюстей и т.д.

) сжатие зубов приводит к асимметричному напряжению мышц и, как следствие, ограничение подвижности и боль в шее.
Почему зубы так важны для формирования правильной осанки? 

Череп -наш самый тяжеловесный орган. Он крепится к самому верхнему позвонку. Чтобы обеспечить правильное положение нашей головы, которая в среднем весит около 4-х килограммов, четко в самой верхней точке без излишних энергетических затрат, мать-природа создала оригинальную «био-механическую систему» рычагов.

Здесь возникает ряд вопросов: «Что или кто удерживает череп на первом позвонке? Как работает такой постуральный механизм? Чем угрожает этот механизм осанке? Чем определяется правильная осанка? Как развиваются заболевания спины? Как исправить сколиоз и остановить дальнейшее развитие лордоза и кифоза? Ответ на все эти вопросы прост – зубы.

В последние годы как некоторые сферы научной литературы, так и клинические испытания, обращают внимание на  анатомическую и физиологическую взаимосвязь между работой нижней челюсти и затылочного отдела позвоночника. В специализированной литературе также отмечается, что причиной проблем со спиной является краниомандибулярная дисфункция.

На самом деле, весь спектр таких проблем является предметом изучения науки гнатология, которая добилась успехов в установлении зависимости между патологией прикуса и проблемами с осанкой.  Гнатологам даже удалось найти способы облегчить такие проблемы.

Однако, несмотря на такие серьезные достижения, пока никому не удалось найти окончательного выхода в лечении сколиоза, лордоза, кифоза. Признанными методами являются:

Занятия спортом – наиболее часто рекомендуемый метод. Однако  в некоторых случаях они могут скорее навредить, чем принести пользу. Это как езда на Феррари со скоростью 300 км/час на лысой резине. Во время таких занятий спортом можно просто умереть.

Один из самых распространенных методов исправления плохой осанки – физио-терапевтический или манипуляционный (остеопатия). Но, хотя по началу и может наблюдаться эффект, через несколько часов организм возвращается к своему исходному положению перед лечением или к мускульной компенсации.

Еще один широко распространенный метод –  использование стелек. Этот метод ничего не решает, так как тело регулирует свое положение изнутри, поэтому  нужно работать непосредственно с его собственным равновесием.

 И, наконец, самый вредный метод – хирургическое вмешательство, при котором в тело буквально вшивают кусок металла, повышая подвижность спины ,тем самым подвергая тело стрессу и заставляя принимать неестественное положение.

Читайте также:  Все, что нужно знать о продуктах вредных для зубов и как минимизировать негатив

На этом список не заканчивается. Многим из нас назначали ортопедические пояса, или корсеты. Все эти методы ведут в никуда. Попытка заставить тело принять прямое положение – заблуждение. Телу нужен естественный курс развития и тогда оно возвратится к правильному положению само собой.  А для этого нам необходимо разобраться в основных механизмах и понять зависимость между прикусом и осанкой.

Череп опирается на зубной ряд спереди и на атлант, первый шейный позвонок сзади. Из этого следует, что  зубной ряд, не обладающий достаточной высотой, перегружается в момент сжатия челюстей,  черепу не на что опереться и он «проседает». Возвратить наше тело в правильное положение можно только через преобразования со стороны зубов.

Доходчиво о взаимозависимости прикуса и осанки

Та же причина асимметричности лица.

На сегодняшний день найдено решение проблемы.  Заключается оно в использовании специальной  зубной шины «тренажера» и комплекса упражнений, развивающий лицевые мышцы. После минимального 6-ти месячного курса у пациентов наблюдают первые успехи, а после 2-х лет люди избавляются от сколиоза и сопутствующих заболеваний и вовсе.

Источник: https://golbis.com/pin/privlekatelnost-litsa-i-osanka-zavisyat-ot-prikusa/

Неправильный прикус — причина сутулости

Доходчиво о взаимозависимости прикуса и осанки

Правда ли, что прикус влияет на сутулость?

Да, вполне возможно, т.к. здоровье зубов и позвоночника тесно связано. Положение головы (вес которой в среднем 5-6 кг) напрямую зависит от прикуса.

Если он неправильный в результате дисбаланса всех 136 жевательных мышц, происходит изменение положения нижней челюсти (а вместе с ней и головы), и нагрузка на позвоночник увеличивается, что провоцирует его искривление, вызывает боли в спине, нарушает вашу осанку и походку.

Проверить прикус

При правильном прикусе все зубы верхней челюсти (кроме клыков) во время смыкания челюстей должны соприкасаться с соответствующими им нижними зубами, а верхние резцы — слегка перекрывать нижние. Если ваши зубы слишком чувствительны и быстро стираются, а сами вы…

…постоянно чувствуете напряжение мышц губ и подбородка или, напротив, часто ходите с чуть приоткрытым ртом;

…испытываете головные боли (особенно в области висков, т.е. там, где расположены жевательные мышцы) или неприятные ощущения при открывании рта (нередко сопровождающиеся щелчками); …

слышите звон в ушах и ощущаете онемение языка и кончиков пальцев рук, — все это может оказаться признаком неправильного прикуса и является поводом обратиться к врачу, т.к.

поставить диагноз может только специалист.

Медицинский факт

Неправильный прикус влияет на осанку и, наоборот, нарушенная осанка (сутулость) меняет наклон головы и положение нижней челюсти, что ведет к формированию неправильного прикуса. При обследовании посетите не только ортопеда, но и стоматолога.

На 20% дольше живут люди с правильным прикусом, в отличие от тех, у кого он нарушен.

Зачем и как исправлять

ПРИЧИНЫ. Существует 6 видов неправильного прикуса (дистальный, мезиальный, глубокий и др.), и причинами его появления могут быть не только проблемы с осанкой, но и генетика, перенесенные заболевания, травмы, плохо поставленная пломба и даже длительное сосание пустышки в детстве.

ПОСЛЕДСТВИЯ. Из-за неправильного прикуса могут развиться многие болезни, в том числе в носоглотке или дыхательных путях, слуховом аппарате, сердце, ЖКТ и т.п. Также неправильное расположение зубов нарушает пропорции лица (например, оно может выглядеть удлиненным, челюсть — увеличенной в размерах).

КАК ИСПРАВИТЬ. Нередко достаточно лишь заменить пломбу или зубную коронку. Но чаще проблему решают с помощью установки брекетов или пластин, протезирования зубов, а в тяжелых случаях — хирургического вмешательства (фронтальный или боковой открытый прикус, дисплазия подбородка).

«Прикус формируется в подростковом возрасте, но может меняться в течение всей жизни — например, при удалении зубов или проблемах с носовым дыханием.

Полностью исправить его нарушение, выполняя комплекс специальных упражнений, тренирующих мышцы лица, можно в детском и подростковом возрасте, когда челюсти не до конца сформированы.

В остальных случаях, когда организм перестал расти, лечение обычно заключается в маскировке (например, с помощью протезирования), решающей чисто эстетические проблемы».

Источник: http://pohudeem.by/krasota/zdorove/365-nepravilnyj-prikus-prichina-sutulosti

Взаимосвязь положения тела в пространстве (постуры) и окклюзии

Пути решения проблемы.

Ортопедическая стоматология сегодня продолжает стремиться к высоким технологиям.

В современной гнатологии, где прогресс может быть сопоставим по своим темпам, пожалуй, с прогрессом в области компьютерных технологий, проблема взаимосвязи постуры и прикуса стоит наиболее остро.

Постурология становится неотъемлемой частью клинической практики многих врачей – стоматологов.

Открытость нашего общества в последние 20 лет, интеграция с зарубежными технологиями, распространение на рынке нашей страны современного оборудования, инструментов, материалов, а так же рост альтернативных отделений и кабинетов не замедлили позитивно отразиться на уровне ортопедической стоматологии. И сегодня результат лечения зависит уже не от оснащённости и антуража клиники стоматолога, а от знаний и умений. В этом отношении статья, предлагаемая вашему вниманию, предназначена для достижения этой цели.

В данной статье, мы остановились на одном принципиальном, на наш взгляд, вопросе. В последнее время в потоке публикаций о «технологиях применения новых материалов», на второй план отошёл тот факт, что препарирование зубов и снятие оттисков – это манипуляции, проводимые врачом-стоматологом и являющиеся, хотя и основными, но далеко не единственными компонентами ортопедического лечения.

Не следует забывать, что стоматологи – это врачи, а не техники-реставраторы и не операторы стоматологических установок, пусть даже очень высокой квалификации! Без восстановления биомеханических и функциональных параметров окклюзии, протезирование зубов теряет смысл.

В связи с этим вниманию читателей представлена статья, посвященная взаимосвязи положения тела в пространстве (постуры) и окклюзии.

В течение последних лет мы делили свое время между преподавательской, научной деятельностью и частной практикой, специализированной в области ортопедической стоматологии. Значительная часть времени была посвящена лечению пациентов с несостоятельностью ранее проведенного ортопедического лечения, в том числе с нарушениями окклюзии.

Ведение таких пациентов основывалось на тщательном обследовании, правильном диагностировании и планировании лечения в контролируемой и предсказуемой манере. Не зависимо от степени поражения, подобный контроль и предсказуемость можно достичь только при наличии реалистичных представлений о взаимосвязи постуры и окклюзии.

Нарушение окклюзии после ортопедического лечения часто является причиной болезненности мышц во всех частях тела.

Проведенное нами исследование показало, что более 70% пациентов после протезирования, у которых было даже незначительно нарушено соотношение челюстей, страдают от хронической боли.

В основном это были жалобы на головную боль и боль в области шеи. Также наблюдались боли в области висков, височно-нижнечелюстных суставов, в глубине глазниц. Иногда боль иррадиировала в руку.

Многие пациенты жаловались на дискомфорт и болезненность в мышцах всего тела.

Пациенты, которые не связывая эти боли с предшествующим протезированием снимали болезненность обезболивающими средствами, которые, как правило, не помогали.

После того как болезненность начинала нарастать присоединялись побочные симптомы хронической боли такие как головокружение, шум в ушах, раздражительность и депрессия.

Пациенты лечились от нервного расстройства, которого у них на самом деле не было.

Объясняется это очень просто. Височно-нижнечелюстной сустав человека является центром равновесия всего тела. У человека с правильным взаиморасположением челюстей, то нижняя челюсть в комплексе с мышцами является противовесом ко всему телу.

При нарушении соответствия челюстей это равновесие нарушается и напрягаются не только мышцы, поддерживающие нижнюю челюсть, но и всё тело, беря на себя дополнительную нагрузку. В последствии происходит нарушение симметрии скелета. Но, как правило, пациенты при появлении у них сколиоза не связывают это с нарушением взаиморасположения челюстей.

Снять мышечную боль и устранить изменения скелета в таком случае можно только одним способом: привести окклюзию в состояние нормы.

При отсутствии четких представлений о перечисленных выше факторах очень легко создать неразрешимые проблемы у пациентов, что приведет к тяжелым финансовым последствиям, как для пациента, так и для стоматолога.

Не только пациент, но и врач получают выгоду от снижения риска.

Для врача намного лучше и проще потратить немного больше времени, на правильное ортопедическое лечение, чем подвергать пациента возможному несчастью на всю жизнь.

Виктор Столл (1948) установил связь между окклюзией, шеей, постурой позвоночника, дыханием, неврологией и проблемами общего здоровья. В 1988 Огихара сделал заключение о том, что люди с нормальной окклюзией имели лучшую устойчивость в пространстве, чем люди с патологией прикуса II класса.

В 1993 Хираяма обнаружил важную связь между постурой тела и окклюзионными соотношениями у детей. Вся постура тела связана с функцией стоматогнатической системы. Робинзон показал связь между длиной ноги и жевательной активностью.

Ордонез, изучив 100 пациентов с заболеваниями ВНЧС, обнаружил 59,1 % дисбаланс бедер, причем из них 88 % продемонстрировали дисфункцию шеи, потерю вертикальных величин роста и девиацию от срединной линии.

Влияние положения тела в пространстве (постуры) на весь организм в целом огромно.

Если бы вам пришлось пройти курсы актерского мастерства, и вам бы сказали изобразить расстроенного человека, стоящего на остановке и ждущего автобус, как бы вы его показали? Ваша голова была бы опущена, плечи ссутулены, живот выпирал и колени слегка согнуты. Таким образом, изменив постуру, вы сигнализировали в ЦНС и получили депрессивное настроение, вы смогли сыграть роль! Положение тела в пространстве действительно оказывает влияние на мозг.

Не важно, какая патология постуры выявлена, психосоматическая или соматопсихическая, ее коррекция приведет, несомненно, к положительным изменениям намного быстрее, чем попытка обращения за психологической помощью.

Остеоартрит возникает вследствие износа и прогрессирует при повышенной нагрузке на сустав. На сегодняшний день нет доказательств тому, что он прогрессирует с возрастом. Ориентация костей в суставах производится соответственными мышцами, и напрямую зависит от их тонуса. Изнашивание не продуцирует дегенеративные изменения в суставе.

Однако, когда давление оказывается на часть сустава, не приспособленную к такой нагрузке, как происходит в суставе с неадекватной регулировкой, тело утолщает кость и даже образует ее там, где ее никогда не было. Эти костные «шишки», известные как остеофиты, являются признаками остеоартрита.

Читайте также:  Все достоинства и недостатки лингвальных брекетов STB от компании Ormco

Их очевидная функция — выдерживать нагрузку, возникающую при адаптации костных структур к изменившейся функции. Пристройка костной ткани происходит по тому же принципу, что и утолщение кожи на подошве несущей стопы.

С другой стороны, дегенерация кости происходит в местах, где стимуляция нормальной нагрузкой отсутствует, и здесь хрящевая ткань становится тонкой или совсем исчезает, подлежащая кость ослабевает и ее структура изменяется.

В суставе с остеоартритом мы имеем ослабленную костную структуру в участках, подверженных пониженной нагрузке, и утолщенные участки кости или даже впервые образованную кость в местах с повышенной нагрузкой. Результатом будет боль и морфологические изменения в суставе. Проблема остеоартрита, роста и развития для детей лежит не в костях, а в мышцах! Лечение следует проводить не хирургическое, а методом коррекции тонуса мышц. Это, действительно, «болезнь мышечного дисбаланса».

Проблема недостаточного роста и развития лицевых костей — это также проблема мышечного дисбаланса, которая должна быть вовремя диагностирована. Аномалии положения зубов являются единственным симптомом мышечного дисбаланса по отношению к лицевым и черепным костям. Управление ростом и развитием — это в действительности управление тонусом мышц.

Подподъязычные мышцы через грудную клетку и постуру оказывают значительное влияние. При диагностике следует рассматривать постуру тела в целом, и особенно уделять внимание грудной клетке и дыхательному объему. Влияние недостаточного развития постуры на грудную клетку огромно, потому что костные стенки ограничивают свободное пространство.

Если грудной отдел позвоночника искривлен, и плечи выдаются вперед, грудная клетка не может экскурсировать правильно. Если она не может расширяться эффективно, она не сможет достаточно уменьшиться, при этом эластичные ткани легких начинают исчезать просто потому что не используются. Объем грудной клетки будет уменьшен.

Эти факторы снижают общую эффективность легких, поэтому если начинается заболевание, защитные механизмы менее эффективны.

Далее следует короткий список причин направить пациента к ортопеду:

  •  травма в анамнезе,
  •  шум в ушах
  •  недавнее ограничение подвижности в суставе или отсутствие движений,
  •  голова, выступающая вперед,
  •  невозможность удобно сидеть.

Для практикующего врача стратегия лечения выглядит так: выравниваем тело, прежде чем выравниваем лицо, выравниваем лицо, прежде чем выравниваем зубы, что включает в себя, прежде всего правильное позиционирование ВНЧС, затем увеличение костей верхней челюсти до подходящего размера.

В частности это достигается вначале трансверзальным расширением, затем, если нужно, сагиттальным. После этого необходимо выравнивать аномалии положения зубов на верхней челюсти, если они еще не в интеркуспидальной позиции, так чтобы нижнюю челюсть можно было выдвинуть вперед.

Установка зубов в оптимальную окклюзию.

Ниже позволим себе привести несколько клинических рекомендаций в наиболее часто встречающих ситуациях.

Голова слишком выступает вперед с кифозом.

Принцип лечения: укрепить верхние мышцы спины и растянуть мышцы шеи и груди. Это наиболее часто встречающаяся девиация постуры.

Она быстро поддается лечению при выполнении следующих упражнений: 1) лежа на животе, сымитировать движения грудной клетки при плавании, по 5 мин 30 дней, 2) лежа на спине, прогнуть спину так, чтобы пола касались только голова, ноги и ягодицы, держать от 10 до 20 сек, упражнение выполнять 3 раза в день, 3) стоя около стены, сильно давите спиной 60 сек, выполняйте упражнение 3 раза в день, 4) стоя или сидя, дышите глубоко и поднимайте руки при вдохе, опускайте при выдохе, 5) сидите, стойте и ходите ровно.

Согнутый корпус с выступающим тазом.

Принцип лечения: растянуть мышцы спины и укрепить и выровнять мышцы живота. Это состояние обычно встречается при выступающей вперед голове и/или лордозе («круглая спина»). Проблема согнутой спины и выступающего живота является наиболее тяжелой.

Рекомендуется делать следующее:

  • лежа на спине, поддерживайте нижнюю часть руками и энергично двигайте обеими ногами попеременно, как при езде на велосипеде. Выполнять по 5 мин в день.
  • лежа на спине, держите коленно-грудную позицию по 60 сек 3 раза в день, 3) стоя на ровных ногах, наклониться к бедрам, плотно держать плечи по 60 сек 3 раза в день.

Опущенное плечо.

Принцип лечения: укрепить мышцы плеча и шеи и растянуть мышцы корпуса. Это обычно наблюдается при привычной односторонней деятельности или позе. Лечение проводится с помощью следующих процедур: опустить левое плечо и наклонить голову вправо.

левую руку полностью поднять над головой, а правую опустить вдоль туловища, попытайтесь левой рукой дотянуться выше, а правой еще ниже. Держите 60 сек 3 раза в день. 2) схватитесь за горизонтальную балку левой рукой и держите все тело на весу 60 сек 3 раза в день.

Если у пациента опущено правое плечо, и голова отклонена влево, выполняйте упражнения наоборот.

Источник: https://StomPort.ru/articles/vzaimosvyaz-polozheniya-tela-v-prostranstve-postury-i-okklyuzii

Прикус и осанка. Проблемы с зубами могут быть вызваны… сколиозом

Стать причиной данной проблемы могут очень многие факторы, и зачастую, чтобы решить ее, нужна помощь нескольких специалистов.

Наш эксперт – стоматолог-универсал Владимир Никитюк.

Процессы развития челюстно-лицевого скелета и осанки тесно взаимосвязаны, причем связь эта начинается еще во внутриутробном периоде. Важно и то, как протекали роды: ведь при прохождении плода через родовые пути идет окончательное формирование скелета, он становится таким, как задумано природой.

А вот кесарево сечение может оказать влияние на развитие ортопедических патологий, в том числе и на нарушение прикуса.

Еще одна причина нарушения прикуса и ослабления мышц челюсти – частые простуды в раннем детстве… Из-за них у ребенка бывает постоянно заложен нос, и он привыкает дышать ртом. В результате нижняя челюсть выдается вперед.

Профессиональный ортодонт, врач, специализирующийся на исправлении прикуса, всегда обратит внимание на эту особенность. В этом случае он должен рекомендовать больному обратиться к лор-врачу. Важно, чтобы носовое дыхание восстановилось.

Иначе все усилия по исправлению прикуса окажутся напрасными, и проблема вскоре вернется.

Неправильный прикус может стать следствием сколиоза. Чтобы понять «механизм» проблемы, надо обратиться к анатомии. Черепная коробка – это комбинация нескольких твердых костей, и челюстно-лицевая область – ее неотъемлемая часть.

При неправильном соотношении черепной коробки и позвоночника спинная мышца функционирует неправильно. А от нее зависит работа челюстей. Проблему можно сравнить со сходом-развалом колес в автомобиле. Если одно колесо тянет в сторону, его шина сотрется гораздо быстрее, чем когда все колеса выставлены прямо.

Одно из последствий неправильного «схода-развала» для человека – нарушение прикуса.

В диагностике проблемного прикуса важно и состояние височно-нижнечелюстного сустава. «Хруст» челюсти – показатель его неблагополучия. Такое может наблюдаться, если у пациента, например, растянута суставная сумка.

В этом случае характерный щелчок обусловлен тем, что некорректно работает суставной диск, выскакивая с положенного ему места. Такое состояние называют дисфункцией сустава. При этом изменены и акты жевания и глотания, а сбой в согласованной работе нескольких десятков мышц приводит к проблемам прикуса.

Исправить процесс невозможно, но компенсировать и «законсервировать» его грамотному ортодонту по силам.

Если вы столкнулись с проблемами прикуса после 20 лет, то без общеортопедической диагностики, без скрупулезного выяснения причин начинать лечение нельзя.

Ортопед и ортодонт должны работать с пациентом параллельно.

Необязательно устраивать консилиумы, «очные ставки» врачей – особой необходимости в согласованности действий нет, важен сам процесс лечения, при котором один доктор исправляет осанку, второй – прикус.

Возможно скорректировать и акты жевания и глотания. Можно даже устранить последствия недоразвития верхней или нижней челюсти. Как? Разбираясь сначала с физиологической причиной проблемы, ортодонт приступает к коррекции мышечной работы языка, губ, глотки.

Потом начинается работа с твердыми тканями: врач правильно «выставляет» зубы. Либо – в редких случаях – назначает операцию для расширения верхней челюсти.

Конечно, в детском возрасте задача решается гораздо проще. Ведь детский организм до конца не сформирован, а скелет пластичен. По большому счету, диагностику ортодонтических нарушений надо начинать с 5–6 лет.

Прежде всего, с определения такого показателя, как тип дыхания. Преобладает носовое дыхание над ротовым? Уже хорошо: вероятность появления проблем прикуса несколько уменьшается.

Легко в этом возрасте и определить ортопедические патологии, а также исправить их.

Идеальным же для ортодонтического лечения считается возраст 11–14 лет. Молочных зубов у ребенка уже нет. Значит, зубочелюстная система практически сформирована.

В то же время в гибком по-прежнему организме подростка еще достаточно хрящевой ткани. Поэтому с помощью различных методик можно и «выставить» на место зубы и исправить акты глотания, жевания.

Источник: https://health.mail.ru/news/prikus_i_osanka_problemy_s_zubami_mogut_byt/

Привлекательность лица и осанка зависят от… прикуса!

В наши дни всё большее количество людей разного возраста сталкивается с такой серьёзной проблемой, как плохая осанка. Многие не придают этому большого значения, полагая, что это — лишь косметический дефект. Но, к сожалению, неправильная осанка чревата развитием серьёзных проблем со здоровьем в будущем.

Казалось бы, какая может быть связь между позвоночником, симметричным привлекательным лицом, головной болью, частыми простудами, гастритом, расстройствами пищеварения? Зависимость здесь самая прямая. При сутулости или искривлениях позвоночника органы дыхания, кровообращения, пищеварения словно сдавлены, ухудшается их работа и, соответственно, обмен веществ в целом.

Например, когда мы сжимаем зубы, происходит напряжение мышц подзатылочной области, которые крепятся к затылочной кости и к шейным позвонкам. В случае неправильного прикуса (отсутствие отдельных зубов, некорректное протезирование, аномалии развития челюстей и т.д.) сжатие зубов приводит к асимметричному напряжению мышц и, как следствие, ограничение подвижности и боль в шее.

Читайте также:  Проведение резекции верхушки корня зуба

Почему зубы так важны для формирования правильной осанки?

Череп — наш самый тяжеловесный орган. Он крепится к самому верхнему позвонку. Чтобы обеспечить правильное положение нашей головы, которая в среднем весит около 4-х килограммов, чётко в самой верхней точке без излишних энергетических затрат, мать-природа создала оригинальную «био-механическую систему» рычагов.

Здесь возникает ряд вопросов: «Что или кто удерживает череп на первом позвонке? Как работает такой постуральный механизм? Чем угрожает этот механизм осанке? Чем определяется правильная осанка? Как развиваются заболевания спины? Как исправить сколиоз и остановить дальнейшее развитие лордоза и кифоза?». Ответ на все эти вопросы прост — зубы.

В последние годы как некоторые сферы научной литературы, так и клинические испытания, обращают внимание на анатомическую и физиологическую взаимосвязь между работой нижней челюсти и затылочного отдела позвоночника. В специализированной литературе также отмечается, что причиной проблем со спиной является краниомандибулярная дисфункция.

На самом деле, весь спектр таких проблем является предметом изучения науки гнатология, которая добилась успехов в установлении зависимости между патологией прикуса и проблемами с осанкой. Гнатологам даже удалось найти способы облегчить такие проблемы.

Однако, несмотря на такие серьёзные достижения, пока никому не удалось найти окончательного выхода в лечении сколиоза, лордоза, кифоза. Признанными методами являются:

  1. Занятия спортом — наиболее часто рекомендуемый метод. Однако в сомнительных случаях они могут скорее навредить, чем принести пользу. Это как езда на Феррари со скоростью 300 км/час на лысой резине. Во время таких занятий спортом можно просто умереть.
  2. Один из самых распространённых методов исправления плохой осанки — физиотерапевтический или манипуляционный (остеопатия). Но хотя по началу и может наблюдаться эффект, через несколько часов организм возвращается к своему исходному положению перед лечением или к мускульной компенсации.
  3. Ещё один широко распространённый метод — использование стелек. Этот метод ничего не решает, так как тело регулирует своё положение изнутри, поэтому нужно работать непосредственно с его собственным равновесием.
  4. И, наконец, самый вредный метод — хирургическое вмешательство, при котором в тело буквально вшивают кусок металла, повышая подвижность спины, тем самым подвергая тело стрессу и заставляя принимать неестественное положение.

На этом список не заканчивается. Многим из нас назначали ортопедические пояса или корсеты. Все эти методы ведут в никуда. Попытка заставить тело принять прямое положение — заблуждение. Телу нужен естественный курс развития, и тогда оно возвратится к правильному положению само собой. А для этого нам необходимо разобраться в основных механизмах и понять зависимость между прикусом и осанкой.

Череп опирается на зубной ряд спереди и на атлант, первый шейный позвонок сзади. Из этого следует, что зубной ряд, не обладающий достаточной высотой, перегружается в момент сжатия челюстей, черепу не на что опереться, и он «проседает». Возвратить наше тело в правильное положение можно только через преобразования со стороны зубов.

Та же причина асимметричности лица.

Bзаимоотношения между разумом и телом прямо влияют на состояние здоровья и на нашу способность к выздоровлению. Чтобы понять связь тела и разума, мы должны, в первую очередь, уяснить, что тело и разум — это единое целое. Обычно мы рассматриваем собственное тело как что-то, что мы носим с собой. Это… Читать дальше Рассмотрим механизм адаптации организма к повреждению при хлыстовой травме, или whiplash. Сначала происходит травма. Это может быть прямой удар, ДТП или жёстко прошедшие роды. Необходимо, чтобы при этом произошла… Читать дальше
…Массаж — это язык любви, это синоним любви. Массаж — это одно из самых тонких искусств на земле, это нечто такое, что можно изучать и изучать всю жизнь. Это одна из самых великолепных вещей для изучения. И дело здесь не в квалификации, дело в любви. Техника существует только для того, чтобы забыть… Читать дальше
Каждый год в канун Нового Года вирусы гриппа поражают все большее количество людей. Этот вирус становится все более токсичнее и губительнее… Почему же грипп так воздействует на организм?Много лет назад мы готовили новогодние подарки своими руками и радовались от сделанного, а теперь мы хотим порадовать… Читать дальше Головная боль — одна из наиболее актуальных проблем со здоровьем в наши дни. По данным врачей, хотя бы раз в жизни с ней сталкивался каждый человек. Некоторые страдают от неё лишь изредка, но есть и такие, для кого она стала постоянным мучительным спутником. По статистике, головная боль — вторая по распространённости… Читать дальше
Результатом нарушения программных и забытых приоритетов морали и нравственности и как итог глобальной дестабилизации являются болезни и страдания…»Болезнь — не жестокость и не кара, а только способ, которым наш разум — дух пользуется, чтобы указать нам на наши ошибки, чтобы удержать нас от больших… Читать дальше Биодинамика — это удивительный лечебный метод, который всё больше начинает набирать популярность как среди специалистов, использующих его для нелекарственного лечения людей, так и среди поклонников ЗОЖ.В чём же секрет его популярности? Почему всё больше людей стремится овладеть им?Ранее этот метод… Читать дальше

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/privlekatelnost_lica_i_osanka_zavisyat_ot__prikusa/

Прикус и осанка: связь и взаимное влияние

Известно ли Вам, что между прикусом и осанкой имеется взаимосвязь? А неправильный прикус может стать следствием нарушения осанки и далее — суставных заболеваний, проблем с сердечно-сосудистой и пищеварительной системами. В челюстно-лицевой области, подвластной стоматологии, так же происходят нарушения. Давайте подробно разберем этот и обратный процессы.

Как неправильный прикус влияет на осанку?

Голова и позвоночник тесно связаны между собой. Если в положении стоя голова по вертикали выступает вперед, то вслед за ней постепенно вытянутся так же шея и плечи. Таким же образом прикус связан с позвоночником и осанкой в целом.

Участвующие в жевании посредством височно-нижнечелюстного сустава височные кости содержат в себе вестибулярный аппарат. Последний отвечает в нашем организме за равновесие. В итоге такой связи появляются трудности в моторике, неправильная походка, сколиоз или искривление позвоночника.

Чтобы понять, как влияет положение головы на смыкание зубов, проведите простые эксперименты:

  • Наклоните голову назад слегка сомкнув зубы и понаблюдайте. Задние зубы в таком положении будут смыкаться в первую очередь.
  • Наклоните вперед, к груди, голову и сомкните слегка зубы. Первый контакт обычно наблюдается на передних зубах.

Опорно-двигательная и зубочелюстная системы тесно связаны процессом организации устойчивости, вертикальной позиции человека.

В процессе этом задействованы и другие функциональные системы организма:

  • вестибулярная,
  • зрительная.

Рецепторы связок и суставных капсул оповещают о положении образующих сустав структур, о скорости и направлении их смещения относительно друг друга.

Рассматривая стоящего человека в профиль можно заметить, что центры тяжести головы, лопаточно-плечевой области, бёдер, стоп и колен находятся на одной оси по вертикали. Наиболее характерно это проявляется при статной, гармонично развитой фигуре.

При неправильном прикусе голова часто выступает вперед от вертикальной оси. Это влечет за собой увеличение нагрузки на мышцы шеи, а далее — изменение осанки. В таком случае правильное положение головы возможно сохранить лишь перегрузив мышцы шеи. У пациентов с неправильным прикусом могут наблюдаться и другие явления, например:

  • западение грудной клетки,
  • изменение угла наклона рёбер,
  • выпячивание живота,
  • выступание лопаток,
  • и даже плоскостопие.

Поначалу такие отклонения расценивают обычно как слабую осанку и откладывают визит в стоматологию. Однако с возрастом отклонения проявляются всё в большей степени и приводят к общему нарушению осанки.

Влияние осанки на прикус

Возможна и обратная реакция. Зафиксированные позотонические рефлексы приводят к ненормальной позе человека. Затем происходит развитие зубочелюстных аномалий. Так нарушение опорно-двигательной системы может стать причиной неправильного прикуса (аномалии окклюзии).

После исправления неправильного прикуса важно уделить внимание возможным проблемам с позвоночником и укреплению мышц всего тела. Тем более важно это, чем более молод человек. Эстетический вопрос в юности и у взрослых лишь поверхность айсберга. Обратившись к детскому ортодонту, Вы вероятнее всего многократно умножите его здоровье ко взрослой жизни.

Источник: https://stomatologia-krasnodar.ru/prikus-i-osanka-svyaz-i-vzaimnoe-vliyanie

Взаимосвязь между неправильным прикусом и осанкой

Многие системы организма связаны между собой. Заболевания одних органов, оказывают влияние на работу других. Такая взаимосвязь есть между опорно-двигательной и зубочелюстной системами. Патологии прикуса могут быть следствием неправильной осанки, а если не уделить им внимание, есть риск появления проблем с суставами, пищеварением.

Как осанка зависит от неправильного прикуса?

Если нижняя челюсть сдвинута хотя бы на 1 мм, это может поменять осанку, а вследствие появляются болевые ощущения в спине, позвоночнике, мигрени, изменения походки.

Исследования показывают, что у 90% детей с неправильным прикусом проявляются проблемы с позвоночником. Это объясняется тем, что голова обладает своим весом и центром тяжести.

Протекание структурных изменений в челюстях и смещение головы меняют центр тяжести, в результате детский позвоночник становится более нагружен.

У маленьких пациентов с зубочелюстными аномалиями осанка может меняться следующим образом:

  • присутствует наклон головы вперед;
  • лопатки выступают;
  • грудной отдел западает;
  • изменен угол наклона ребер;
  • формируется плоскостопие.

Но патологии зубочелюстной системы могут оказаться следствием изменений осанки.

Так, результаты проведенных исследований показывают, что смещение осанки вперед может привести к развитию дистального прикуса, при котором верхняя челюсть выдвинута. У детей это связано с непропорциональным ростом челюстей, а у взрослых − с компенсаторным смещением нижней челюсти.

При дистальной окклюзии меняется центр равновесия. Непропорциональная нагрузка на позвонок будет вызывать его искривление, что в будущем может привести к серьезным проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

При наклоне осанки назад появляется склонность к формированию мезиального прикуса, при котором нижняя челюсть выдвинута. У 87% детей с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата наблюдается дисфункция жевания, также такие пациенты часто жалуются на головные боли.

Несмотря на взаимосвязь между неправильным прикусом и проблемами с опорно-двигательным аппаратом, решение о назначении лечения зубочелюстной системы должен принимать ортодонт.

Оно во многом зависит от возраста пациента. Так, неправильный прикус у ребенка в 3 года лучше не трогать.

В это время зубочелюстная система малыша находится в развитии, к активным ортодонтическим действиям следует прибегать с 7-8 лет.

Источник: https://www.ortholike.ru/articles/brekety/vzaimosvyaz-mezhdu-nepravilnym-prikusom-i-osankoy/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector